طفلي يخاف

الخوف شيء طبيعي في تكوين شخصية الانسان لكن ان زاد الخوف عن حده صار مرضي ، عندما يولد الطفل يكون له خوفان فقط خوف من الأماكن المرتفعة وخوف من الصوت المرتفع

واكتشف العلماء أكثر من مليون خوف مكتسب كالخوف من الظلام والحشرات والحيوانات والخوف من المستقبل ومن الوحدة والخوف من اللصوص والخوف من الطبيعة كالزلزال والاعصار والرعد....

الطفل أول تسع سنوات من حياته يكون ايجابي لا ينفع معه أسلوب التهديد بل أسلوب الترغيب ..لأن التهديد للأشخاص السلبيين ..وكذلك خوف الكبار كالأم والأب ينتقل للأبناء دون شعور ..

الصراخ ورفع الأصوات في المنزل وسرعة الغضب وكثرة الخلافات الزوجية تجعل الطفل يخاف ..يجب على الأهل أن يتعاملوا مع الخلافات والمشاكل دون صراخ..

يجب أن لا نخوف أولادنا من أشياء ايجابية وهذا خطأ كبير كأن نخوفهم من الطبيب ومن الحقن ومن الشرطي ومن المعلم فيصبح الطفل يكره المدرسة والدراسة وحتى لا تخوفه من الظلام والحيوانات كالكلاب ولا حتى من الأشباح ..هل تحب أن يكون ابنك جبان ؟؟؟

لا تتسلى بتخويف الطفل ..

ويجب عدم السخرية من خوف الطفل فان خاف وبكى فلا تضحك...

علاج الخوف عند الأطفال ..

1-ازرع ثقة الطفل بنفسه ويكون بناء الثقة لدى الطفل بطريقتين :

كون صورة ايجابية للطفل عن ذاته وهي تأكيدات مثل أنت قوي أنت شجاع أنت لا تخاف واجعله يكرر (أنا لا أخاف )


علم الطفل كيف يقدر نفسه ويشعر بقيمته وكون لديه صوره ايجابية عن نفسه

2-مكافأة شجاعة الطفل وهذا مهم جدا وأهم مكافأة هي المدح والثناء والضمة والتحدث بشكل ايجابي عنه أمام الآخرين

3-توجيه خيال الطفل حتى لا يخاف من أشياء يتخيلها كأن يخاف من شيء غير موجود الا في ذهنه

4-علم الطفل أشياء تفيده فبذلك تنمي مهارات الطفل مثلا ان خاف من الحقن علمه أنها تشفي الانسان من المرض وبدونها يبقى مريضا في الفراش

5-عندما يخاف الطفل من الظلام فخذه الى غرفة النوم وأطفأ الضوء ونم الى جانبه وتكلم معه وابتسم ثم اجعله ينام وحده وهكذا ..

وعندما يخاف من القطط مثلا اشتري له قطة من القماش واجعله يلعب معها

6-لا تفرض على ابنك أعمال وتخوفه ان لم يفعلها وتهدده بالعقاب بل اقنع الطفل بأن يفعل ما تريد فالإقناع أفضل من الاجبار هل تريد أبناء يحبوك أم يخافوك ..وهذا لا يمنع التحذير فهو يختلف عن التخويف أحيانا يخطأ الطفل ولا يعلم أن ما يفعله خطأ..

7-لا تمنع الطفل من الحركة والكلام وتهدده فهذا يجعله جبانا وخاضعا الطفل يجري ويلعب وله حياته لا تمنعه من شيء لمجرد أنه ينزع عليك راحتك فالخضوع طريق الى الخوف المرضي وان لم يخضع لك سيتحدى الترهيب ولا يأبه بتهديدك بمعاقبته ..الحكمة بأن لا تجعل علاقتك بابنك علاقة الأقوى بالأضعف فيطيعك ابنك لأنك أقوى منه فينسخ هذه القاعدة وعندما يدخل المدرسة ينظر الى من هو أقوى منه فيخضع له..

8-كل انسان يتحدث مع نفسه على الأقل 500 كلمة في اليوم وهذا طبيعي لكن 80% من الحديث مع النفس سلبي وهذا ما يجلب التعب والمرض والطفل يتحدث مع نفسه بكلمات يسمعها من الأب والأم مثلا أنت جبان ..أنت ضعيف ..أنت كسول

يسمع الطفل تكرارا أنت جبان فيبحث عن دليل فيتذكر انه مرة خاف من قطة مرت بجانبه وصرخ فسخر منه رفاقه فيثبت لنفسه انه فعلا جبان ثم يحدث نفسه ..أنا جبان ..أنا غبي ..فتصبح هذه الكلمات واقعا على الأهل دائما تعليم الطفل كلمات ايجابية مثلا أنا شجاع لا أخاف من الظلام ..امدح الطفل بالقول أنت رائع ..أنت مجتهد ..

وقدمه للآخرين تقديما ايجابيا مثلا هذا ابني الشجاع الذي أحبه ولا تقول هذا ابني الفاشل هناك ألفاظ يقولونها الأهل لا يلقون لها بالا" قادرة على تحطيم معنويات الطفل وتريه عجزه وضعفه وتفقده الثقة بنفسه..

معلومة أخيرة..

العقل يبني على آخر كلمة يسمعها فلا تقل ابني لا يخاف عندها يركز على كلمة (يخاف)ويبحث عن الأشياء التي تخيف ولكن عليك الانتباه الى آخر كلمة مثل ابني لا يخاف لأنه شجاع